Consulenza psicologica
“Per amare gli altri devi sentirti
a tuo agio con te stesso"
Caled Brown
COS’E’ LA CONSULENZA PSICOLOGICA?
Si rivolge sia ad un singolo (adolescente – adulto) che ad un nucleo (coppia o famiglia).
Solitamente la richiesta è circoscritta a un problema specifico.
SCOPO CONSULENZA PSICOLOGICA
Lo scopo ultimo di questi incontri è quello di dare una risposta in un periodo limitato nel tempo.
La persona potrà acquisire strumenti o avere risposte alle proprie domande.
Il lavoro prevede un’osservazione a livello emotivo e cognitivo meno profonda rispetto ad una psicoterapia.
QUANDO RICHIEDERE UNA CONSULENZA PSICOLOGICA?
È indicata soprattutto in caso di:
PRIMO COLLOQUIO CONOSCITIVO
Durante il primo colloquio, conoscitivo, si capisce la portata della domanda, la problematica e si fissano insieme gli obiettivi volti al superamento del momento di difficoltà.
Lo scopo, nello specifico, è quello di:
Rinforzando la sua capacità di scelta (volta al benessere o al miglioramento nel qui ed ora cioè nel momento presente), di problem solving e di pianificazione nel raggiungimento di un obiettivo oppure volto a un cambiamento personale e interpersonale.
Una consulenza psicologica, a volte, si può trasformare in una psicoterapia.
COSA NON È LA CONSULENZA PSICOLOGICA
Essa non consiste in una serie di consigli ricevuti dal professionista, ma, in un percorso, che supporta ed orienta la persona a trovare dentro di sé le risposte di cui ha bisogno.
Il professionista può solo essere di aiuto ed indirizzare il ragionamento e la valutazione dei pro e dei contro.
Deve, infine, essere imparziale e non giudicare.
Per maggiori informazioni, vi consiglio la lettura:
Dr.ssa Federica Ciocca
Psicologa, Psicoterapeuta
Riceve a Torino, in provincia ed online
